Sakit Sendi: Penyebab dan Solusi

Gangguan sendi merupakan kondisi yang sangat umum, menyerang banyak orang, tanpa mengenal usia. Beberapa faktor dapat memicu kondisi ini, mulai dari penuaan, cedera, kondisi autoimun, hingga kegemukan. Untuk mengatasi sakit sendi, diperlukan tindakan yang terarah. Ini meliputi perilaku, seperti menjaga berat badan ideal, melakukan olahraga secara t

read more